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大飽口福的火鍋助長小痘痘

大飽口福的火鍋助長小痘痘

  冬意漸濃,滬上大大小小的川菜館和火鍋店熱火起來了,許多白領小饕在大飽口福的同時形象受損:小痘痘無情地爬上了額頭下巴。早已走過學生時代的職業群為何還不能擺脫青春痘的困擾,華山醫院皮膚科副主任項蕾紅副主任醫師對此談了原因。

  記者(以下簡稱記):飲食不當何以會引發“痘痘”?

  項蕾紅(以下簡稱項):如果大量進食一些過辣的、熱性的、油炸類的食物會引起皮脂腺功能亢進,從而引發青春痘;而現在流行的火鍋,一是比較辣,二是水蒸氣多,造成濕熱的局部小環境,也會誘發或使面部青春痘更嚴重。

  記:還有哪些生活方式會在白領等職業群中誘發青春痘?

  項:工作壓力大、情緒不佳如憂愁、生活沒規律睡眠過遲過少都是青春痘的誘發因素。如這些情況較長時間內沒有得到改善,就會使體內分泌紊亂,雌雄激素不平衡,而這恰恰就是青春痘產生的主要原因之一。

  當然還有不少女性即使生活比較規律,也會因為月經期、絕經期將至等一些內分泌變化而出現青春痘。這就需要用些調整內分泌的藥物了。

  記:青春痘的誘發因素還有哪些?

  項:毛囊周圍細胞角質化和被痤瘡桿菌感染也是比較多見的發病原因。

  記:螨蟲和發痘有無關系?

  項:有許多病也很關注這個問題,由于廣告的宣傳,許多都把螨蟲看得很嚴重,其實每個臉上都寄生有螨蟲,它和青春痘的關系不大。

  記:預防青春痘該從何著手?

  項:我認為預防的重要一條就是注意清潔工作,特別是臉部清潔,晚上卸妝要徹底,如果是容易發痘的就不要使用過油的護膚品,最好是水包油的乳劑類產品。同時頭發、枕頭、毛巾等接觸臉部的物品也要保持干凈,以免細菌感染臉部皮膚。另外還需要保持良好的生活習慣,起居有規律、保持大便通暢、少吃油膩上火、刺激性的食物。

  記:如果已經有了不少痘痘,那該怎么辦呢?

  項:得了青春痘一定要注意保持清潔,有的女性為了形象,喜歡拿粉底、遮暇膏把它遮蓋起來,這對恢復不利。我們也不提倡用手和指甲擠壓丘疹膿頭,因為這樣可能把細菌帶入,引起感染,增大留疤的可能性。有些美容院提供挑痘的服務,但這只能限于黑頭粉刺、粟丘疹一類,炎性粉刺則不宜,因為皮膚會因此出現破口,易使細菌乘虛而入。一般比較輕的青春痘幾周內會自行消失,如果是囊性、聚合性痤瘡,不積極用藥的話,會留下疤痕。當然如要外用藥物,還是先到醫院檢查一下,讓醫生確定一下所發青春痘主要是哪種原因引起的,以便針對性地用藥。

新聞晚報

2003.12.08


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