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如何防治青春期痤瘡

如何防治青春期痤瘡

  青春期痤瘡俗稱青春蕾或粉刺,也有稱青春疙瘩,是青春期常見的生理現象,并不影響健康,但因影響面容美觀,往往使青少年十分苦惱。

  青春期痤瘡一般不需要治療,大約25歲后癥狀慢慢減輕或自然痊愈,但要注意護理,以免留下瘢痕。

  一般應注意以下幾個方面:

  1 避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快的情緒,要認識到這是一種暫時的生理現象。

  2 保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痤瘡加重。

  3 洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕不能用手擠、掐、挖粉刺,這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現象,可用硫磺、硫酸鋅等外用藥,也可較長期的口服小量消炎藥,這些最好在醫生指導下應用。

  4 平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果),飲食清潔,少吃甜食和油膩食物,少吃姜、蒜、辣椒,少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料,不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。

來源:網易<a href=http://www.62118852.cn>健康</a>頻道

2003.08.28


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